장 건강을 위한 프로바이오틱스, 무엇을 고려해야 할까?
안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리의 장 건강을 위한 필수 요소, 프로바이오틱스에 대해 알아보려 합니다. 건강한 삶을 위해 꼭 필요한 만큼, 제품을 선택할 때 몇 가지 중요한 요소들을 고려해야 한다는 사실, 알고 계셨나요?1. 균수와 생존율프로바이오틱스를 선택할 때, 단순히 높은 균수를 자랑하는 제품보다는 보장균수가 중요한 요소입니다. 보장균수란 실제로 장까지 살아서 도달하는 균의 수를 의미하는데요, 이는 제품의 효과를 더욱 확실히 보장해줍니다. 따라서 프로바이오틱스를 선택할 때는 보장균수가 높은 제품을 우선적으로 고려하는 것이 좋겠습니다. 2. 균주와 배합률프로바이오틱스는 단순히 많은 균주가 포함되어 있는 것이 전부가 아닙니다. 특히 락토바실러스와 비피도박테리움과 같은 유익한 균주가 포함되어 있는지를 따..
건강
2024. 11. 30. 18:08
